Los 5 Aceites Esenciales para Restaurar el Equilibrio y Reducir el Estrés
Crea Paz en tu Interior
En nuestro mundo acelerado, el estrés se ha convertido en un compañero constante, comprometiendo silenciosamente nuestra salud y bienestar. La asombrosa realidad es que el 80% de las enfermedades son causadas por estrés. Se pueden manifestar en diversas formas, ya sean emocionales o ambientales. El estrés también puede surgir en el cuerpo por deficiencias nutricionales o toxinas ambientales, no solo se manifiesta del tipo emocional. Nuestros cuerpos están constantemente bajo ataque de toxinas, por ejemplo en el aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que consumimos.
El cuerpo humano es una maravilla del diseño natural, donde cada órgano y tejido colaboran en una sinfonía de funciones, a menudo contribuyendo a múltiples sistemas a la vez. La verdadera salud física se basa en lograr la homeostasis, lo que solo es posible cuando todos los sistemas del cuerpo están en sincronía.
A través de la sabiduría de las prácticas holísticas, incluyendo la práctica de incorporar aceites esenciales para apoyo físico y emocional, podemos influenciar esta coordinación de forma natural, fortaleciendo el cuerpo y espíritu para lograr una vida más vibrante.
En este blog compartiré cuáles son mis aceites esenciales favoritos de dōTERRA y como me ayudan a lograr el equilibrio y reducir el stress. Vivir una vida más relajada y armoniosa es posible con la ayuda de nuestras plantas aliadas.
Los Top 5 Aceites Esenciales de
'The Vitality Alchemist’ para Lograr Equilibrio y Reducir el Stress:
Estos aceites y mezclas son una parte diaria de mi rutina. Al incorporarlos en tu vida, estoy segura de que te sentirás apoyado y encontrarás el equilibrio físico y emocional cuando más lo necesites.
Asegúrate de tener estos aceites a mano, en tu mesita de noche o en tu bolso para que puedas recurrir a ellos cuando la situación o el momento lo requiera.
1.Aceite de dōTERRA Balance- Encuentra tu Calma
Cada mañana escojo este aceite para empezar el día con enfoque y tranquilidad. Difúndelo en cualquier momento para crear un ambiente sereno que fomente la estabilidad emocional y la relajación.
La Mezcla Balance es una armonía perfecta de aceites esenciales de Abeto Negra, Hoja de Ho, Incienso, Tanaaceto Azul, Manzanilla Azul y Osmanto, todos combinados armoniosamente con Aceite de Coco Fraccionado para crear unas de las mejores soluciones naturales.
2.Aceite Serenity® Oil – Tranquilidad en una botella
El aroma calmante y reconfortante de la mezcla relajante dōTERRA Serenity es una combinación mágica de aceites esenciales CPTG® de Lavanda, Cedro, Cilantro, Ylang Ylang, Mejorana, Manzanilla Romana, Vetiver y Sándalo con toques de Haba Tonka y Absoluto de Vainilla. Esta mezcla crea una atmósfera tranquila y relajante. Aplica una o dos gotas en las manos e inhala durante el día para ayudar a reducir los factores estresantes diarios de la vida, o difunde por la noche como parte de una práctica positiva para dormir.
El Aceite Serenity® como ritual nocturno ofrece un sueño reparador inclusive los productos combinados de El Sistema de Sueño Serenity promueven el rejuvenecimiento y descanso profundo y también han demostrado reducir significativamente la envejecimiento biológico y cerebral.
3. Aceite de Lavanda -Suave, dulce y indispensable
Conocido por sus propiedades versátiles, el Aceite de Lavanda no es solo reconocida para fomentar la relajación, sino que también actúa como antihistamínico y agente antiinflamatorio. Es imprescindible para los que buscan manejar el estrés y abordar una variedad de problemas de salud física.
4. Aceite Esencial Adaptiv - Inhalar, exhalar, adaptar
La Mezcla Calmante Adaptiv es una mezcal fenomenal para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. Los aceites esenciales CPTG® de Lavanda, Copaiba, Romero, Magnolia, Neroli y Liquidámbar se unen para crear una atmósfera calmante y relajante, mientras que la Naranja Silvestre y la Hierbabuena aportan aromas estimulantes. Ya sea que te sientas fatigado o inquieto, indeciso o irritable, Adaptiv puede ayudarte a participar en actividades de cuidado personal.
Difúndelo para crear una atmósfera calmante o usa el roll-on para alivio cuando estas en la calle o activa. Las cápsulas Adaptiv, enriquecidas con GABA, brindan apoyo adicional para el equilibrio emocional.
5. Aceite doTERRA Paz - La mezcal tranquilizante
La Mezcla Tranquilizante doTERRA Paz de aceites esenciales florales y de menta es un recordatorio positivo de que no tienes que ser perfecto para encontrar la paz. Respira profundamente y vuelve a conectarte con tu ser sereno y tranquilo. Todo lo que sale bien comienza creyendo que saldrá bien, junto con unas gotas de la Mezcla Tranquilizante Peace.
Encontrar el equilibrio en la vida es más que solo manejar el estrés: se trata de nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con las herramientas y prácticas adecuadas. Incorporar estos aceites esenciales como aliados en tu rutina diaria puede ayudarte a lograr el equilibrio y el bienestar, también guiarte para vivir una vida de manera más vibrante y sin estrés.
Para obtener más información sobre cómo la práctica de aceites esenciales te pueden ayudar a restaurar la paz y balance, no dudes en CONTACTARME.
Con amor, luz y aceites,
Adele Lurie - The Vitality Alchemist
